薏米红豆芡实粥有什么功效

Question

薏米红豆芡实粥有什么功效

Answer 1

薏米、芡实在药店可以买到，如果熬粥的话最好是让他们给打成粉，这样熬粥容易烂，红豆最好用水泡一泡 ，可以起到养血、健脾、养胃的功效。芡实主治风湿性关节炎、腰背膝痛。补中益气，提神强志，使人耳目聪明。久服使人轻身不饥。所以这些确实很保健。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。