喝蜂蜜柠檬水会不会胖

Question

喝蜂蜜柠檬水会不会胖

Answer 1

喝蜂蜜柠檬水不仅不发胖,而且有利于减肥。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下来的废物排出体外；全身的新陈代谢功能得到改善，使那些由于不能很好的消耗而在体内积聚下来的多余脂肪就可以作为能量而得到燃烧。建议如果是用新鲜的柠檬泡水，一定要温水，避免维生素C被破坏。如果是用干柠檬片，那就要用开水泡，但是此时如果你要加蜂蜜的话，必须等水温降到40度左右才能加蜂蜜，避免蜂蜜中的营养物质被开水损害。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。