燕窝吃了能不能马上吃饭

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燕窝吃了能不能马上吃饭

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王海泉主任医师山东省立医院

燕窝具有较高的蛋白质和氨基酸等，有助于滋补身体，同时还可以调理皮肤等一系列的功效，但是食用燕窝时最好在饭后的一个小时左右，同时易出现头晕和贫血的症状的患者要多注意休息，可以适当的吃点阿胶炖鸽子，有助于缓解贫血症状。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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