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吃海鱼对眼睛有没有好处
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吃海鱼对眼睛有没有好处
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    吃海鱼不仅对人的眼睛有好处,而且对人的身体有很高的营养价值。它含有很丰富的不饱和脂肪酸,能够增强记忆力,防止记忆力衰退,而且还能预防心脑血管疾病。平常应该多食用奶类,蛋类,肉类的食品,对眼睛有好处。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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