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吃钙片饮食禁忌有哪些

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吃钙片饮食禁忌有哪些

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

钙片不要和牛奶吃，而且吃钙片期间不要吃过多的大叶蔬。如果是不是病情需要补钙，建议按最小剂量或不吃，因为食物中有足够摄取，没有必要再吃钙片。另外，傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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