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不吃早餐会不会胖
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不吃早餐会不会胖
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    不吃早餐会出现肥胖,是因为早餐没吃,中餐的营养会全部吸收,不吃早餐还会引起胆结石。 所以早餐是一天中最重要的,俗话说,早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,晚上不吃正餐吃点水果也有利减肥。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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