不吃早餐会不会胖

Question

不吃早餐会不会胖

Answer 1

不吃早餐会出现肥胖，是因为早餐没吃，中餐的营养会全部吸收，不吃早餐还会引起胆结石。 所以早餐是一天中最重要的，俗话说，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，晚上不吃正餐吃点水果也有利减肥。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。