快步走可以改善萝卜腿型吗

Question

快步走可以改善萝卜腿型吗

Answer 1

萝卜腿就是脚跟较细，可是腓肠肌肌肉较肥厚的那一种腿型，萝卜腿形成原因有很多，有什么肌肉型，脂肪型，水肿型萝卜腿，只有对相应腿型采取相应措施才能更好的改善，快走可以改善腿型，建议坐着腿伸直锻炼效果更好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。