甜杏仁能不能带皮吃

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甜杏仁能不能带皮吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

因为杏仁皮中有着很丰富的抗氧化物质存在，能够有效的降低患心脑血管疾病的风险，所以吃杏仁时候建议同杏仁皮一起吃，而杏仁又分为甜杏仁和苦杏仁，苦杏仁是有毒的，苦杏仁服用后会在体内产生大量的剧毒氰化物，服用过多会致死，而甜杏仁无毒可以直接食用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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