未成年人练习腹肌对身高有会有什么影响

Question

未成年人练习腹肌对身高有会有什么影响

Answer 1

腹肌练习对身高没有影响的，它作用于腹部肌肉，比如卧推、仰卧起坐、曲臂提拉等等常见的练习腹肌的运动对身高都没有影响，但是要注意的是不要进行长时间的负重练习，这样会对身高有不利影响，可以配合腹肌练习进行拉伸运动这样对身高成长有利的，出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。