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月子补气血吃什么食物比较好
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月子补气血吃什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-17 23:09
    月子期间,因为需要母乳喂养,所以不易吃补气补血的药,应该增加食补,小米粥、红糖、红枣枸杞母鸡是最传统的补气血的良方,另外可以用桂圆、栗子、蘑菇等做汤,又可以增加奶汁的分泌,又可以补气补血,适合长期服用。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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