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女人来事吃什么食物比较好

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女人来事吃什么食物比较好

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

要注意保暖和营养的跟上，注意补血，月经的时候最好是吃一些补血的食物的，比如红枣，还有红糖，阿胶之类的，最好就是用红枣和红糖煮水喝了，月经时不可以吃刺激性的食物，和凉的食物的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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