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生吃枸杞子好处是什么

病情描述:

生吃枸杞子好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

枸杞生吃多身体是有好处的，主要好处有滋补肝肾，明目、益血的功效，但是不能吃太多，因为枸杞是温性食物，吃太多容易引起上火。建议最好是将枸杞和菊花一起泡水喝，可以明目养肝，功效更佳，也不会容易上火，适合长期对电脑工作、工作压力大的人群。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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