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米饭吃多了不可以长高吗

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米饭吃多了不可以长高吗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

米饭里含有大量的热量和各类营养元素，但是总的营养很低，多吃米饭增加身体的营养元素，可促使身体长胖，对长高并没有多大的作用。因此想要长高需多锻炼身体，促进骨骼的正常发育。同时还可以到医院检查骨龄及骨密度，可看是否有还长高的空间。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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