大米粥能不能放燕麦片

Question

大米粥能不能放燕麦片

Answer 1

大米性质温和，健脾利气，对于养胃具有很好的效果。燕麦片具有较多的膳食纤维，可以防止高血脂、高血压、高血糖，并且没有经过出去外层部分的处理，营养得以很好的保留。大米加燕麦片炖粥，是很合适的食物保健搭配，可以放心食用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。