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普通的维c能不能吃

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普通的维c能不能吃

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃维生素c对身体又极大的好处，主要还是在平常饮食中应均衡，不能偏食，在现在这个社会很难保证身体营养均衡，所以平常服用维生素c还是有必要的。番茄中含有大量的维c，因此在饮食中可以多食用番茄。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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