肠胃吸收不好应该如何调养

Question

肠胃吸收不好应该如何调养

Answer 1

是脾虚引起的,多因饮食失调，劳逸失度所引起。建议服用补脾宜肠丸调理比较好。饮食上要注意：少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物。规律饮食，定时定量,有助于消化腺的分泌,更利于消化。要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。