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什么食谱帮助女性怎样减肥

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什么食谱帮助女性怎样减肥

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

可以食用冻豆腐，冰豆腐冷冻过就能产生一种带酸性的物质，只要是经常吃冻豆腐，就有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，从而达到减肥的目的。竹笋，腌渍类蔬菜绿豆芽，都是不错的减肥食谱。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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