15岁还可以长高1厘米吗

Question

15岁还可以长高1厘米吗

Answer 1

15岁，身高172cm，应该还能长高的，至于能不能长到182cm，关键是自己的努力。如果想多长高一些，平时应加强营养，营养多样化，不挑食；保证有充足的睡眠时间，不能熬夜，可以睡前喝杯高钙奶；积极锻炼身体，如游泳、跳绳、摸高练习等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。