做什么锻炼能长高

Question

做什么锻炼能长高

Answer 1

就患者现在的年龄来看，属于青春期，正是生长发育的阶段，应该还会继续慢慢长高的。人的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个体差异不同，发育也是有早有晚的。建议患者平时注意按时休息，每天适当的锻炼身体，饮食方面注意要多样化就好，只有保持良好的生活习惯，发育才会正常。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。