办公室怎么瘦身 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

办公室怎么瘦身

女，22岁 2020-09-23 20:42

病情描述:

办公室怎么瘦身

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-09-23 21:36

肥胖的发生是由于你平时的营养过剩，如营养比较好，此外你平时缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的平时你可以多注意清淡饮食，每顿饭七分饱，其次你每天还可以适量运动，如跑步，做仰卧起坐等，只要你坚持就可以达到减肥目的的如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

相关问题

相关文章

糖尿病患者饮食注意事项

大部分坚果类的食物热量都很高，例如花生、瓜子、核桃、杏仁等，每100克中大约含有40-50克的脂肪，进食之后会使血糖升高，所以一定要严格控制。建议糖尿病患者建立起食物热量的概念，尽量选择口感好、热量低的食物，这样有利于糖尿病的全面控制。

2018-06-19 53767次浏览

海藻糖酶缺乏需要哪些检查

婴儿因为遗传的因素可有蔗糖酶及异麦芽糖酶缺乏。蔗糖-异麦芽糖吸收不良的缺陷主要在蔗糖，而异麦芽糖缺陷是继发的。有研究显示该酶在细胞内的处理有缺陷，堆积在内质网内。酶复合物在高尔基复合体内被阻断，而改变了的酶却被转运至细胞表面。

2018-08-14 60737次浏览

二甲双胍副作用有哪些

二甲双胍片是一种降糖的西药，能够提高胰岛素的敏感性能，让血脂变得逐渐正常。一些患者认为二甲双胍片等同于降糖神药。但是药三分毒，多多少少都会一定副作用，二甲双胍片也不例外。那么二甲双胍片副作用有哪些？

2018-11-09 58401次浏览

补气血的食物有哪些

生完孩子以后，很多人都出现了气血两虚的现象，如果不及时治疗，皮肤会失去颜色，而且脸上也没有光泽。因此对于女性来说，不仅要通过药物治疗，还要通过食疗的方式来治疗。平时多吃一些红枣、莲藕、猪肝、芝麻等等，可以把气血不上来。

2019-01-07 62078次浏览

补锌的食物有哪些

锌元素在人体智力发育过程中非常重要，海鲜产品、动物内脏等都是一些常见的含锌量非常高的食物，此外一些瘦肉、猪肝等含锌量也是比较高的，缺乏锌元素会导致近视眼、降低抵抗力等危害。

2019-01-18 52786次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肋骨骨折、肉瘤、B族链球菌性先天性肺炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：成骨细胞瘤、鼻骨骨折、髋关节脱位

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：性早熟、子宫肌瘤、化脓性中耳炎

相关视频

健康资讯

更多>