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女生喝红糖好处是什么

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女生喝红糖好处是什么

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

根据你所问情况，冬天自然界阳气下降，偏于阴寒肃杀，所以冬天要补阳气，吃温热性的食物较好。而你又月经不调，喝红糖水是温性的食物，有助于温通经脉，活血化瘀调经。但是调经力量较弱，如果月经不调建议用中药调经治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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