用哪些补大脑较最好

Question

用哪些补大脑较最好

Answer 1

保健食品的首选是核桃，因为核桃富含不饱和脂肪酸，这种物质能完善脑的结构，从而使人具有良好的脑力。也可以食用动物内脏因为动物内脏不但营养丰富，还有健脑作用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。