坐月子注意事项

Question

坐月子注意事项

Answer 1

你现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，如果没有很明显的不适症状，一般在产后一周左右的时间就可以洗澡了，但一定要洗淋浴，饮食上不要吃凉的、辛辣刺激的食物就行。 建议你产后一定要注意休息好、不要熬夜或劳累、受凉等，饮食上可以适当的吃一些瘦肉、鱼汤、鸡蛋、豆制品、牛奶等含有蛋白质比较高的食物就可以了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。