柠檬水什么时候喝最好的作用

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柠檬水什么时候喝最好的作用

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

柠檬水对人体是非常好的，经常喝可以保养身体，还可以美白。早上起床喝一杯柠檬水，可以精神一上午的，下午3点到5点左右喝一杯，可以消除一天的疲劳。但是凡事都有个量，即使是对身体的好的东西也要适度。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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