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每天都吃红豆有哪些好处

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每天都吃红豆有哪些好处

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

红豆的营养价值很高，当中含有的氨基酸和维生素还有微量元素对身体都是非常好的，而且多吃没有副作用，不用担心，红豆在药用和保健方面作用也很大，可以健脾止泻，利水消肿，解毒排脓等，可以用于水肿胀满、脚气浮肿、风湿热痹、肠痈腹痛等疾病方面。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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