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猪肝能经常吃吗

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猪肝能经常吃吗

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

肝脏是有一定营养，但是不要经常吃。动物的内脏含胆固醇是最高的，尤其是肝脏。动物的肝脏含有较多的铁离子，有很好的补血效果，对于眼睛也有好处，经常食用是可以的。但是在这个效果上，以羊肝最好，其次是牛肝。需要注意的是食用要适量，不要多吃。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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