十六岁身高一米六体重七十五斤怎么治疗

Question

十六岁身高一米六体重七十五斤怎么治疗

Answer 1

你的体重有点超标属于肥胖了，单纯性肥胖一般与饮食不当和平时缺少运动有关。 建议你平时要注意不要吃油炸烧烤、奶油、冰激凌、糖饼零食等高热量食物，不要吃夜宵少吃甜食，晚餐少吃米饭，经常到户外运动消耗多余的身体能量。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。