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早上喝麦片好处是什么

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早上喝麦片好处是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

燕麦中有人体所需的8种氨基酸，维生素E的含量也很高，又有很好的药用功效，对预防动脉粥样硬化，高血压，冠心病等病效果都很好，建议避免长时间高温煮,以防止维生素被破坏。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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