来月经时可以喝常温的酸奶吗

Question

来月经时可以喝常温的酸奶吗

Answer 1

月经期间喝常温酸奶是可以的，但是冰冻酸奶是不可以喝的，否则会出现痛经现象，对身体造成伤害。月经期间要注意一下饮食，忌生冷酸辣。注意月经期保养，生理期期间尽量不要洗头，注意保暖，忌喝冷饮，吃点甜食,可以帮助污血代谢，充分休息，不要太情绪化 ，忌盆浴。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。