来例假能喝枸杞茶吗

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来例假能喝枸杞茶吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

月经期是可以喝枸杞茶的。不会影响到月经，直接泡枸杞茶喝或枸杞粥都可以。月经期应多吃滋补性的食物，而枸杞子中含有维生素钙、铁胡萝卜素等。枸杞泡茶喝有养血、肝肾阴虚、头晕目眩、面色暗黄、腰膝酸软等功效。平时泡一杯玫瑰花茶、枸杞茶都对女性很好。经期还要适当运动，保持心情舒畅可以帮助调节内分泌。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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