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  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    根据您的描述,骨骼生长是自然的,首先骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶, 小虾等含钙 量丰富的食物。想增高主要是适当的体育锻炼,还是需要加强营养.特别是钙质的摄入,如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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