用开水冲山药粉喝怎么样

Question

用开水冲山药粉喝怎么样

Answer 1

最好用少量的冷开水调匀再用沸水冲入，立即搅拌成稠状，或者在火上由冷水熬成半透明糊状即可食用。不过加入蜂蜜效果更好哦！晚上喝可以啊，最好早晚各一次。 山药有补脾养胃，补肾涩精的作用。可以泡开水喝。您也可以熬粥，放些大枣，枸杞，可以补气健脾益肾。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。