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14岁长高都有什么方法

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14岁长高都有什么方法

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

身高5分靠遗传，五分靠自身，有些长得高的孩子是父母亲遗传的，相对的长得矮的孩子有些也是通过父母亲遗传的。如果后天性想要长高可以适当的锻炼，锻炼过程中有助于长高。常见的能长高的方法有跳绳、跳皮筋、蛙跳、纵跳、跳高、打篮球等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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