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喝红牛可以提神吗

病情描述:

这两天我精神不是很好，就买了红牛来提神，喝红牛可以提神吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

喝红牛是可以提神的，因为红牛中含有咖啡因，能够使人体变得亢奋，起到提神的作用。但咖啡因喝多了对身体也是有影响的，因此不要喝得太多。患者平时不要工作到太晚，多注意休息。若实在要熬夜工作，可用冷水洗脸，并在做一次深呼吸，用热水泡脚，更容易提神醒脑且对身体有益。

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