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每天睡六小时左右对健康有什么影响

病情描述:

每天睡六小时左右对健康有什么影响

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

这个睡眠时间考虑是充足的，而可以结合你平时的身体素质及精神状态考虑，起床后没有疲劳感觉的，提示没有影响而平时睡眠有规律性，就要注意饮食也有规律性，营养要均衡，而可以促进身体正常生长发育，而没有不良影响出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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概述：几天前我的一位朋友过来医院咨询有关溶血性贫血的一些护理方法，因为他的太太患有这种疾病，为此他十分着急，害怕会照顾不周而引发其他的疾病，为此我也进行了一些咨询，下面我把我的一些经验分享给大家，希望对大家能够有所帮助。经验：溶血性贫血多数不能根治，患者反复住院易产生急躁、孤独心理，要多与患者交谈，帮助其正确对待疾病，消除思想顾虑。平时应该注意给予病人高蛋白、高热能、高维生素及营养丰富的易消化饮食

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