献血每次相隔多久为宜

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献血每次相隔多久为宜

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

两次献血时间最好要相隔半年，这是国家献血规定，献血量最好控制在200但400毫升之间，一次献太多血自己的身体会受不了，而且可能会因此得病。献血后多喝水，最好是盐水，多吃些有助于造血的食物，当天晚上要早点睡觉，不要让针眼受感染，以免引发炎症。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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