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薏米山药芡实茯苓莲子粥有什么功效

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薏米山药芡实茯苓莲子粥有什么功效

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

这种煮法混合的东西比较多，您需要注意食材是否可能有相冲撞以免吃坏肚子。一般来说，这种煮法对夏季是比较好的养生食品，可以清热解毒，加速代谢，对减肥有一定帮助。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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