从小不怎么吃肉会效果如何

Question

从小不怎么吃肉会效果如何

Answer 1

是不建议这样的，人的身体内是需要很多种微量元素的，也是需要脂肪的，长时间这样是会引起营养不良的发生的。既然你怀孕了你就应该补充自己身体的营养，真的吃不下去你可以多吃点儿鱼虾、鸡蛋、喝点儿牛奶，另外多食时令蔬菜和水果，这样能保证营养均衡。，肉类是提供蛋白质的重要物质，所以要每天要摄入一定量的肉类，维持营养的平衡，要是不吃肉就去多吃有营养的维持身体的平衡和健康。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。