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晨练后腿痛的原因

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晨练后腿痛的原因

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

其实有很多人特别是年轻人都有过这样的情况，因为你本身平时就缺乏锻炼，肌肉疏松，突然有一天你锻炼了，肌肉得到运动却不能一下子就适应了，所以你才会觉得浑身就像散了架一样，腿部的运动比较多，所以也相应的会比较痛，这没关系的，过几天就会好了。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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