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晒黑了要多久才能恢复

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晒黑了要多久才能恢复

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般每个人的肤质不一样，恢复的时间也不同了！可以吃些白菜、萝卜等，因为对于退黑色素是个不错的良药，维C含量较丰富的食物水果也是天然的美白佳品。比如草莓、西红柿、柠檬等，可以很快恢复皮肤的肤色。适当的可以用一些美白品。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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