产后肚子的恢复时间

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产后肚子的恢复时间

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

大部分产后妈妈，在最初的两个月肚子看起来像5个月妊娠般大，是因为这时候子宫依然胀大没有完全恢复。经过3—18个月左右，子宫会自然慢慢复原。但胎儿在子宫内生长发育时，由于腹壁肌肉被过度拉长和伸展，腹部肌肉松弛非常严重，所以就是在产后尽快做锻炼腹部肌肉的美腹操。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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