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气血虚吃哪些食物
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气血虚吃哪些食物
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    女性气血虚会导致免疫力的下降,精神不好,疲惫等现象。可以使用热性的葱,姜,人参,黄芪等或中药来调和补气。平时也可用枸杞,红枣,龙眼或生姜冲泡茶也能发挥补气的效果。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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