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哺乳期吃虾皮怎么样

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哺乳期吃虾皮怎么样

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

哺乳期是可以吃虾皮的，正如你所说虾皮里面含有丰富的钙物质，吃虾皮可以补充母乳的钙含量，帮助宝宝补钙，宝宝的早期发育是需要补充大量钙，帮助宝宝的骨骼发育，所以产妇是可以适当吃一些虾皮的，但不要仅以虾皮补钙，平时也要多晒下太阳，多进行一些活动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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