怎么做预防驼背的动作

Question

害怕儿子驼背，请问要怎么预防驼背？

Answer 1

建议通过培养正确坐姿的方式预防驼背。需要注意的是，驼背可能是不正确的坐姿或者是由于营养素的缺乏而引起的。最主要的就是培养正确的坐姿，日常的生活中，也要注意多锻炼锻炼。走路的时候，尽量挺胸。也可适当的补充一点维生素，防止佝偻病的可能性。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。