女性贫血太瘦 怎么治疗

Question

女性贫血太瘦 怎么治疗

Answer 1

贫血是因为营养不良引起的吗？可以吃蛋白粉，平时多吃一些好消化的食物如汤羹类、粥类，多吃一些含有燕麦、小米、南瓜、山药、红豆、蔬菜、水果、酸奶等，要多咀嚼可以促进食物消化，每天养成定时定量、少吃多餐的进食习惯，食物尽量清淡、多样化，两餐之间还可以吃一些坚果、水果、可以生吃的蔬菜、酸奶等，每天还要做做运动，适当运动可以帮助肠胃吸收，还能增加饭量。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。