眼睛发干发涩吃什么食物比较好

Question

眼睛发干发涩吃什么食物比较好

Answer 1

你这种用眼过度的情况，眼睛长时间得不到休息。休息还是最主要的，你可以多吃含维生素A丰富的食物，如肝脏类食物，还可以饮菊花茶，决明子。这些都可以明目，不过休息还是最主要的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。