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每天吃香蕉对身体怎么样
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每天吃香蕉对身体怎么样
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-15 21:27
    任何东西过量了都不好。香蕉能快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源。但是香蕉含有丰富的钾,食入过多钾会增加肾脏代谢的负担。不能空腹吃香蕉,胃寒体虚的人也不能吃香蕉。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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