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怎么做宝宝吃鸡蛋羹

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怎么做宝宝吃鸡蛋羹

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

鸡蛋属于高蛋白的食物，适当的烹调方式会更有利于营养素的吸收，不会导致营养的破坏，鸡蛋羹是比较适合孩子食用的，营养成分容易被吸收。在烹调鸡蛋羹的时候，需要水、蛋的比例一比一，蒸煮15分钟即可。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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