白天跟晚上反过来睡怎么样

Question

白天跟晚上反过来睡怎么样

Answer 1

黑白颠倒来睡觉属于颠倒阴阳的情况，晚上是肝肺肠等器官的排毒的时候，这个时间不休息影响排毒会出现一系列的情况。 建议按照正常人的生理规律进行作息，不然会导致抵抗力下降，面色灰暗，无精打采等情况。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。