可以吃什么治眼睛

Question

可以吃什么治眼睛

Answer 1

我建议多吃点蛋白质类的食物，像豆制品之类的都挺好的蛋白质含量多，当然，必不可少的就是水果，蔬菜等一些维生素含量多的了，还有胡萝卜，这个效果最好，除了这个，还有蛋啊，动物的肝脏啊，含蛋白质极其丰富，这些东西都对眼睛有很大的帮助，平时可以适量的吃一些，效果尚好如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。